猫を腕枕、憧れちゃう！？猫と一緒に添い寝するコツ

猫がコッソリ飼い主のベッドに入ってくる瞬間は本当に幸せです。
目覚めて猫が隣にいたら抱きしめたくなりますよね。

たとえ腕枕で体が痛くなっても寝返りができなくても、添い寝のためなら我慢してしまうこともあります。

今回は、猫と一緒に寝るコツと、体が痛くなりづらいお互いに優しい眠り方についてご紹介します。

猫は夜行性ですが、飼い主の生活サイクルに慣れていくと、夜は一緒に寝て、朝も一緒に起きる猫もいます。

子猫の頃から室内飼いだとサイクルに慣れやすいでしょう。

猫が寝室を避ける場合、猫は嗅覚が敏感なので、芳香剤、シャンプー、枕カバーやシーツ、パジャマの柔軟剤等の香り（特に柑橘系）が原因かもしれません。

騒音や入り口に不安があると猫は嫌がります。
入り口は開閉式の猫用小窓等の設置がおススメです。

空調の風向きや温度設定も気を付けましょう。

ベッドが高すぎたり、全面に柵があるとジャンプできません。猫の年齢や体力も考慮し、低めのベッドか足台を置くと将来的にも安心です。

羽毛布団は猫の全身が沈み込むので、苦手な猫もいます。

飼い主のベッドの頭上横に棚等を動かないように並べ、棚の上に猫用ベッドを設置します。

ジャンプし着地できるスペースが必要なので、棚の天板の大きさは猫用ベッド2つ分が理想です。空いたスペースには薄手のマットを置くと、猫が自分で移動し温度調節できます。

棚は滑り止めマットを敷き、平らにしてから猫用ベッドを置くと安全です。

猫がそばに寄って来る裏ワザは、
「毎日同時刻に寝る」
「夜眠くなるよう日中はよく遊ぶ」
「居間に猫用ベッドを置き、夜そこで寝たらそーっと寝室まで運ぶ」
「布団でトンネルを作ると穴が好きなので来やすい」です。

腕や足が疲れる合、足元に小さめの枕を置くと、猫が頭を乗せてくれるので楽に寝れます。
ベッドの頭や足側に猫用ベッドを乗せると、お互いに負担がなく添い寝できるのでおススメです。

ただし、猫用ベッドごと落ちないように柵を付けましょう。

予防策は、「ノミ等の駆除」「猫の爪切り」「掃除」です。

睡眠中に猫の爪でケガをしたり、そこから感染しないように、爪切りも大切です。予防接種やノミ・ダニ予防、こまめな掃除を心掛けましょう。

猫アレルギーが気になる場合、寝室は別が望ましいですが、ベッドと離れた所に猫用ベッドと空気清浄機を設置しましょう。

去勢していないオス猫は発情期のスプレー行動により尿を布団にすることもあるので注意します。

また、嘔吐に備えウエットティッシュや、トイレットペーパーを常備しておくと安心です。

性格的に一人で寝たい猫もいるので、無理強いはせずにゆっくり待ちましょう。

一緒に寝る時は、免疫力の弱い子供や高齢者は注意が必要です。

寝ている間に手で目や鼻を触ることがあるので、擦り込み式手洗い剤やアルコールティッシュ等を置き、すぐに手を拭けるようにしましょう。